Linaza Molina (Linum usitatissimum) Puro Seco Molido 1 kg

Linaza Molina (Linum usitatissimum) Puro Seco Molido 1 kg

Contenido: 1 kg

INFORMACION

La linaza, también conocida como semillas de lino, es un alimento rico en nutrientes y beneficioso para la salud.

Valor nutricional: La linaza es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, fibra dietética, proteínas, vitaminas (principalmente vitamina E) y minerales (como magnesio y manganeso). También contiene lignanos, que son compuestos fitoquímicos con propiedades antioxidantes y fitoestrógenas.

Beneficios para la salud:

Salud cardiovascular: Los ácidos grasos omega-3 presentes en la linaza pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (“colesterol malo”) y triglicéridos, lo que contribuye a la salud del corazón.

Salud intestinal: La linaza es rica en fibra, lo que ayuda a promover una buena digestión, prevenir el estreñimiento y mantener la salud del colon.

Control del azúcar en la sangre: Algunas investigaciones sugieren que el consumo de linaza puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo cual es beneficioso para las personas con diabetes tipo 2.

Propiedades antiinflamatorias: Los lignanos presentes en la linaza tienen propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.

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