Maca (Lepidium meyenii) Puro Seco Molido 1 lb

Maca (Lepidium meyenii) Puro Seco Molido 1 lb

Contenido: 1 Libra – 0.453 gramos

INFORMACION

Maca, también conocida como Lepidium meyenii, es una planta nativa de las altas montañas de los Andes en Perú. Es un vegetal crucífero que ha sido cultivado y utilizado como alimento y medicina en la región durante siglos.

Propiedades y beneficios: La maca es valorada por sus propiedades nutricionales y beneficios potenciales para la salud. Se la considera un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse y resistir mejor el estrés físico y mental. Se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la energía, mejorar la resistencia, equilibrar las hormonas, promover la fertilidad, aumentar la libido y mejorar el estado de ánimo.

Composición nutricional: La raíz de maca es rica en nutrientes esenciales. Contiene carbohidratos, proteínas, fibra dietética, vitaminas (como vitamina C, B6 y niacina) y minerales (como calcio, hierro, potasio y yodo).

Formas de consumo: La maca se consume principalmente en forma de polvo, que se obtiene de la raíz seca y luego se muele. El polvo de maca se puede mezclar en batidos, jugos, productos horneados o espolvorear sobre alimentos como cereales, yogur o ensaladas. También está disponible en forma de cápsulas o extractos líquidos.

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